男人性欲太强要怎么办


结婚以后夫妻生活是比较正常的一件事情,如果一方性欲很强另一方又没有那么强的话,就会造成性生活的不和谐,甚至是出现争吵,感情破裂的情况。男性如果性欲太强的话,也可以通过一些方法来解决。男人性欲太强要怎么办,下面就一起来看看吧。

男人性欲太强要怎么办

男人性欲太强要怎么办

男人性欲太强要怎么办:

1.制约脑海深处性念头

性欲亢进者频繁进行性生活,目的不外乎获得更多的性快乐。因此,必须先制约住性念头这个“源头”。

具体方法是:强迫自己静下心来,认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物,对性有一个理性的认识。主动与配偶交流,请求给予监督。每当性念头降临时,可默默叮嘱自己远离这样的念头;如果无效,可以大声、反复对自己说“不”,强行将性念头压制住。

2.制约环境中的性色彩

日常生活和周围环境中,任何具有性色彩的事物与言谈,都可能成为引发性欲的导火索,必须尽力屏蔽掉,包括影视、书刊、图画、音响等。总之,尽可能减少环境中形形色色的性刺激。主观上,要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈,也要有意识回避对异性的关注,努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。

3.制约即时的性冲动

正常情况下,一旦出现性冲动,都可用意志加以遏制。但是性欲亢进者在这方面意志薄弱,有时难以控制自己,故有必要临时采取一些措施:①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官,并且及时排空尿液;②及时改变环境,如到街上去,或找亲朋好友谈心;③及时去做一项平时喜爱的活动,例如听音乐、打球、玩棋牌、上网等,转移自己对性冲动的注意力;④及时告诉配偶,让对方有意识回避性生活等。此外,在性欲旺盛的日子里,临睡前不妨用冷水浸足,这样可以减少性器官的充血程度,有助减少性冲动。

4.制约性生活次数

夫妻双方共同制定一个性生活计划,强迫性规定多少天进行一次性生活。次数要制定得合情合理、适可而止,不宜过频或过少。比如,青壮年人可每周1~2次,中老年人可每周1次左右。关键是必须有一个制约原则,绝对不能超过规定,否则配偶就必须加以拒绝。另外,绝对禁忌一日内多次性生活或连续几日性生活,更不宜有婚外性事。

上面给大家介绍的就是男人性欲太强要怎么办,现在大家应该也知道了吧。男性性欲如果太强的话,就会影响到夫妻之间的生活,这个时候应该要想办法来应对,控制好性生活的次数,控制好自己的性方面的冲动,这样才能够减少夫妻之间不和谐的问题。

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